MAJÓWKA ROZWOJOWA – ODKRYJ SIEBIE NA NOWO
Czy wracasz z urlopu bardziej zmęczony niż przed wyjazdem?
To może być znak, że potrzebujesz nie tylko zmiany miejsca, ale zmiany jakości Twojego wypoczynku. Wyobraź sobie długi weekend, który nie kończy się pustką, ale pozostawia Cię z poczuciem wewnętrznego spokoju, nowymi umiejętnościami i głębokimi, autentycznymi więziami.
Zapraszamy Cię na wyjątkową Majówkę, która będzie podróżą w głąb siebie i ku autentycznym kontaktom z innymi. To nie jest kolejny bierny wyjazd – to aktywny zjazd rozwojowy, gdzie każdy dzień przybliży Cię do lepszego rozumienia siebie i życia w większej harmonii.
Czy jesteś gotów zamienić zwykły wypoczynek na transformujące doświadczenie?
Pod okiem Ewy Koszeli i Michała Wolskiego – doświadczonych mentorów ze Studia Terapii Holistycznej „My W Rozkwicie” – weźmiesz udział w autorskim programie, który łączy mądrość tradycji z potwierdzonymi naukowo metodami rozwoju:
PROGRAM ROZWOJOWY:
• Krąg otwarcia – stworzymy bezpieczną przestrzeń i więź od pierwszych chwil
• Codzienne sesje medytacyjne – nauczysz się praktyk, które zostaną z Tobą na zawsze
• Warsztaty uważności i rozwoju świadomości – konkretne narzędzia do lepszego życia w skład którego wchodzą: redukcja stresu, techniki oddechowe, techniki relaksacyjne, uważność i skupienie.
• Prelekcje dotyczące tematów związanych z Treningiem Uważności takie jak: złość, stres, twój czas twoja obecność. ( opis kompleksowego treningu znajdziecie na końcu wydarzenia)
• Piesza wycieczka-medytacja w ruchu – połączenie kontaktu z naturą z wewnętrzną uważnością
• Krąg rozwojowy – miejsce na dzielenie się wglądami w atmosferze wzajemnego szacunku
• Wieczorne warsztaty
bębnienia
– nauczymy Cię grać wspólny rytm naszych serc na bębnach djembe i bębnach szamańskich oraz innych instrumentach perkusyjnych typu grzechotki itp.
• Taniec intuicyjny improwizowany, w rytmie naszych bębnów – uwolnij ciało i emocje w bezpiecznej przestrzeni
• Wartości plemienne – doświadczysz mocy wspólnoty, gdzie każdy głos jest ważny, a współpraca rodzi radość
Nasze metody aktywują naturalne mechanizmy regulacji układu nerwowego, redukują stres na poziomie biologicznym i budują autentyczne poczucie przynależności– potrzeby tak głębokiej w dzisiejszym świecie.
INFORMACJA ORGANIZACYJNA
TERMIN: 30.04 (czwartek, przyjazd 17:00 zaczynamy obiadokolacją o 18:00 ) – 3.05 (niedziela, kończymy obiadem o 15:00, wyjazd 16:00)
MIEJSCE: Urokliwy Pensjonat Agroturystyczny mieszczący się w przysiółku Żabnica Płone w okolicy Węgierskiej Górki – miejsce, gdzie natura wspiera rozwój, otoczone pasmem gór.
https://share.google/v6Ez99GuAo7wO5mL7
W CENIE POBYTU:
– 3 noclegi w komfortowych warunkach
– Pełne wyżywienie: śniadania i obiadokolacje (możliwa opcja wege)
– Cały autorski program rozwojowy
– Materiały potrzebne do warsztatów muzycznych
– Opieka i mentoring Ewy i Michała przez cały czas trwania majówki
– Niepowtarzalna atmosfera i nowe, wartościowe relacje
INWESTYCJA W SIEBIE:
• Cena promocyjna: 1000 zł – obowiązuje tylko do 30.04.2026
• Cena regularna: 1250 zł – po upływie terminu promocyjnego
• – Zaliczka gwarantująca miejsce: 300 zł
JAK SIĘ ZGŁOSIĆ?
Zadzwoń lub napisz da nas.
Ewa 660 547 919
Michał 789 222 482
Mail:
mywrozkwicie@gmail.com
wiadomość priv na Messenger
lub przyjdź do Studio Terapii Holistycznej „My W Rozkwicie”
Katowice ul. Tysiąclecia 78
Ilość miejsc jest celowo ograniczona, by zachować kameralną atmosferę do 25 osób. O rezerwacji decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczki.
Gdy zdecydujesz się na ten krok, poczujesz przypływ ekscytacji – bo wiesz, że to nie jest zwykły wyjazd, to jest początek czegoś nowego w Twoim życiu.
KIEDY OTRZYMASZ POTWIERDZENIE?
Natychmiast po wpłacie zaliczki – a wtedy Twoje miejsce będzie już bezpiecznie zarezerwowane, a Ty możesz zacząć odliczać dni do tej niezwykłej przygody.
Najważniejsza podróż, jaką możesz odbyć, to podróż w głąb siebie.
Niech ta Majówka będzie właśnie taką podróżą.
Do zobaczenia wśród zieleni, w kręgu przyjaciół, w dźwięku bębnów i ciszy własnego serca.
Z serdecznymi zaproszeniami,
Ewa Koszela & Michał Wolski
Studio Terapii Holistycznej „My W Rozkwicie”
PS. Pomyśl, jak będziesz się czuć 4 maja – wypoczęty, pełny inspiracji, z nowymi umiejętnościami i poczuciem, że właśnie zainwestowałeś w najważniejszą osobę w swoim życiu: w Siebie. To uczucie jest bezcenne.
Trening Uważności – Przebudzenie do Życia, które Masz.
Program został przygotowany i wdrożony na potrzeby klienta indywidualnego i jego pełna wersja zakłada spotkania cykliczne 1/1. Na potrzeby zjazdu wyselekcjonowaliśmy dla Was wybrane tematy. Poniżej opis treningu w pigułce:
Trening Uważności prowadzony przez Michała to kompleksowy program rozwoju osobistego, zaprojektowany w celu trwałej zmiany sposobu przeżywania codzienności. Metoda wyróżnia się praktycznym i ugruntowanym naukowo podejściem do budowania uważności.
Kluczowe cechy programu:
• Holistyczne i naukowe podstawy: Program opiera się na połączeniu sprawdzonych technik psychologicznych (m.in. elementy terapii ACT i NLP) z wiedzą z zakresu neuronauki. Uczestnik w przystępny sposób poznają wpływ praktyk takich jak medytacja czy ćwiczenia oddechowe na układ nerwowy i neuroplastyczność mózgu.
• Personalizacja i autentyczność: Sesje są dostosowywane do indywidualnych wyzwań uczestnika, takich jak stres zawodowy czy trudności w relacjach. Prowadzący pełni rolę mentora, wspierając realizację celów. W programie wykorzystywane są autorskie techniki, np. medytacja „Góra i Jezioro” czy praca z „kotwicami sensorycznymi”.
• Skuteczność w codzienności: Główną zaletą treningu jest jego bezpośrednia aplikowalność w życiu codziennym. Uczestnik uczy się korzystać z uważności w realnych sytuacjach – od zarządzania stresem w pracy po budowanie bardziej świadomych relacji. Techniki służą m.in. jako narzędzie do szybkiej redukcji napięcia i obserwacji myśli bez automatycznej reakcji.
• Trwałe efekty i zmiana perspektywy: Program kładzie nacisk na systematyczne budowanie fundamentów dla długotrwałej zmiany. Jego celem jest nie tylko chwilowa ulga, ale rozwój umiejętności, które prowadzą do większej obecności, lepszego zarządzania energią oraz podejmowania bardziej świadomych decyzji.
Trening Uważności pod przewodnictwem Michała to profesjonalnie skonstruowana ścieżka rozwoju, której efektem jest wzmocnienie kontroli nad uwagą i emocjami. Program przeznaczony jest dla osób, które chcą aktywnie i w pełni uczestniczyć w swoim życiu, rozwijając jasność umysłu, wewnętrzny spokój oraz umiejętność przeżywania codzienności z większą głębią.
