Przygotowałem dla was specjalny program medytacji prowadzonych, w którym przejdziemy przez etapy dla początkujących i zakończymy pięknymi, pełnymi doznań sesjami dającymi Wam narzędzia do tego by rozkwitło w Was życie tysiącem barw.
Będziemy wspólnie przechodzić procesy relaksacji, uważności, miłości, spotkania własnego „Ja”.
To nie są zwykłe spotkania.
To doświadczenie wewnętrznej przemiany i głębokich wglądów, zaprojektowane tak, by każdy krok był bezpieczny i prowadził do trwałej zmiany.
Przyjdź takim, jaki jesteś. Wszystko, czego potrzebujesz, to Ty.
PRZYJĘCIE: Witamy się w kręgu, w przestrzeni pełnej relaksacyjnej muzyki i łagodnego zapachu kadzideł, która od razu wprowadza atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji.
PRELEKCJA & ZANURZENIE: Krótkie, jasne wprowadzenie teoretyczne, które otwiera umysł. Następnie zapraszam Cię w 40-50 minutową prowadzoną podróż medytacyjną – bezpieczny trans, w którym podświadomość może przyjmować uzdrawiające wzorce.
INTEGRACJA & PRZESŁANIE: Łagodny powrót do kręgu, gdzie w atmosferze szacunku możesz (ale nie musisz!) podzielić się wrażeniami.
ZAKOŃCZENIE: Każdy uczestnik ciągnie
Kartę Szamana – symboliczne przesłanie od własnej intuicji na nadchodzący czas.
Z poczuciem lekkości, klarowności i konkretnym narzędziem do praktyki w domu wychodzisz w świat, by żyć pełniej.
Całe spotkanie trwa około 2,5 godziny. To inwestycja w najważniejszą relację – tę z samym sobą. I pierwszy, najmocniejszy krok, by przestać tylko przetrwać, a zacząć prawdziwie czuć i żyć.
Cykl przewiduje 5 tematycznych spotkań, każde z nich oscyluje w innych przestrzeniach, otwiera Was na siebie samych i świat, który Was otacza.
Każde spotkanie to kolejny, krok w głąb Twojej świadomości:
1: MOC ODDECHU – FUNDAMENT. Nauczysz się zakotwiczać w chwili obecnej poprzez oddech. Poznasz techniki oddechowe, które natychmiast wyciszają układ nerwowy. Zbudujesz stabilny grunt pod wszystkie dalsze praktyki.
SPOKOJNY UMYSŁ – OBSERWACJA. Odkryjesz, że nie jesteś swoimi myślami. Nauczysz się obserwować gonitwę umysłu z dystansu, odzyskując przestrzeń i spokój wewnętrzny.
WDZIĘCZNOŚĆ – PRZESTRAJANIE SERCA. Skierujesz uwagę na obfitość, która Cię otacza. Dzięki głębokiej wizualizacji przestawisz częstotliwość swojego serca z braku na dostatek, ucząc się czerpać radość z tego, co jest.
MIŁOŚĆ – KOHERENCJA SERCA. Dotrzesz do źródła bezwarunkowej akceptacji. Poprzez pracę z koherencją serca i mocnym rytuałem samo-obejmowania nauczysz się kierować miłość najpierw do siebie, by móc autentycznie dzielić się nią ze światem.
ŚWIADOMA OBECNOŚĆ – INTEGRACJA. Połączysz wszystkie elementy w stan czystej Uważności. Doświadczysz siebie jako „przestrzeni” dla życia – stabilnej, klarownej i niezakłóconej przez zmienne zjawiska myśli i emocji.
Spotkania będą odbywać się cyklicznie w godzinach popołudniowych, w co drugi piątek od daty publikacji o godzinie 18:00.
Przewidujemy małe kameralne grono około 12 osób.
☎️ Zapisy przyjmujemy pod nr telefonu 789222482 lub za pomocą aplikacji FB -Messenger.
Zarezerwujcie sobie około 2 godziny wolnego czasu.
Przynieście ze sobą dobry humor, wygodne ubranie i dużo dobrej energii.
🪙 Koszt udziału w wydarzeniu wyceniasz wedle własnego uznania w tzw. Ekonomii Daru. Po wydarzeniu sprawdź jaką wartość miało ono dla Ciebie i jak chcesz się odwdzięczyć. Sugerowana kwota, która pozwoli na opłacenie miejsca oraz czasu pracy to 70 zł. Jeśli poczujesz, że chcesz i możesz zostawić więcej, będzie nam miło. Jeśli nie możesz sobie teraz pozwolić na taki wydatek, nie krępuj się, zostaw ile możesz.
